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就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!

就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!要怎幺选择轻食才会身材轻飘飘呢?

今天小编请到笑料百出的脱口秀演员壮壮跟大可爱,请两位来示範怎幺吃最聪明!但有时候还是会脱轨演出,像是偷吃烧肉、怒吃油腻腻的食物…
背负着伟大的偶像包袱,看着自己过去比较瘦一瞇瞇的照片,俩人的眼角都同时流下泪滴!想回复到当年英姿的他们,这次要给大家一个不一样的中秋!
全新美食挑战。马上展开!
妙招一:首选轻食,吃完不带罪恶感 马上以自身示範的壮壮跟大可爱来告诉大家中秋要怎幺庆祝狂吃最没有罪恶感~
小编带着疑惑感跟他们一同到了逗点咖啡,这样对吗?想起前些日子在康熙里介绍的餐点好像来头不轻吧?…

看着餐点单,好犹豫到底要怎幺选…每一份餐点又没有附上热量表,实在是难倒小编了!

就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!

 

 怎幺去?就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!

逗点 café de comma


台北市大安区光复南路260巷30号
02-8771-9661
欧陆料理 / 麵食 / 複合式餐饮

am11.00-pm09.00
$101-$200
就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!
大可爱马上帮大家点选烟燻鸭
胸沙拉,但这份量只能让大可
爱自己独享了 就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!
大可爱:想到这鸭胸,我宜兰
外婆做的鸭赏超好吃,之前还
会请他们寄一堆给我? 

同场加映:宜兰鸭肉战起来!最棒的滋味奖落谁家?


就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!
壮壮在这边要提醒大家,吃沙拉的时候酱料不用沾太多,蔬菜新鲜吃起来
最可口了!但旁边已经脱轨演出…马上抓包错误示範!

同场加映:宜兰鸭肉战起来!最棒的滋味奖落谁家?

妙招二:就算点到重量级餐点,也可以聪明挑着吃! 就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!
“唉呀!手误点到超胖的餐点!”每次聚餐的时候都有朋友遇上选到肥滋滋的餐点。壮壮今天特别为大家示範如何聪明吃重量级餐点也不怕让自己胖!展开!

 


就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!

阻挡你的朋友偷吃食物


马上发挥你吃奶的力气去阻挡身旁友人想偷吃你的食物!
这个时候通常会消耗一点卡路里噢!
就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!

上菜先让相机先吃!

餐点端上来的第一步就马上拿起你的手机拍拍拍!不管是只拍食物还是自拍照,每个角度都来一张,热量消耗一点、想吃的慾望减少一点、减肥新招无极限!
同场加映:美食怎幺拍最好吃?

 

妙招三:吃饭步骤是很重要的! 

聚餐的时候总是点太多了!大可爱要来告诉大家,吃饭前要先吃蔬菜类的才是减肥第一步喔! 
大可爱:大家都要来看我平常都怎幺吃的,顺便盯我有没有乖乖地在减肥(笑)

上哪关注大明星美食新动态?

就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!

大口吃,这样好吗?

应小编要求,来演个”饭饭~我要吃你了!”
大可爱提醒大家,吃饭不要吃太快,除了胖还是胖!小口吃吃最优雅~ 
就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!

先吃菜菜好苗条!

要多吃青菜才是最棒的选择喔!即使是点选热量较高的食物都先吃点蔬菜类是减肥的第一步喔!
就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!
自己点了什幺都不重要,抢朋友的食物吃最对味!(小编的食物岌岌可危…)

 

妙招四:呷甜甜不挣扎 

连吃甜点都可以减肥实在是太让人期待了!
马上点一道”不挣扎”,让你想吃什幺都可以小小嚐一口♥

就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!
比较喜欢吃鹹口味的大可爱超有福气,马上抢了鲔鱼口味的鬆饼来嚐鲜!(小编都可以感受他的食后幸福感,但他好像忘记今天的使命…) 就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!
当小编已经不报任何希望的同时,马上看到聪明的壮壮迅速地刮掉鬆饼上的奶油再来吃~

 

妙招五:一起吃冰热量均分,喉塞雷~ 快热死了!每次聚餐完总是想吃剉冰才痛快!正在执行重要任务的壮壮跟大可爱马上打开美食社群APP搜寻邻近冰店,一秒搞定!快速拎起融化的小编去冰凉一夏吧~

就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!

 



同场加映:找灵感就靠他了! 怎幺去?就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!

北部分店

南部分店


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即使是旧情人关係,俩人一起吃完这碗一发不可收拾,都要旧情复燃了! 就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!就算减肥还是可以吃饱饱的五个妙招!
跟着壮壮X大可爱减肥五大新妙招,就算在中秋佳节不烤肉,也可以享受最轻飘飘的美味路线喔!

 

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